カウンセリングを受けて

カウンセリングを受けてみた。

男性カウンセラーだった。選んだのは、男性の気持ちが分かる上で適切なアドバイスをもらえるかと思ったから。

ひとまず一回目のカウンセリングをうけ、いくつか整理することになった。

• 夫とどうなっていきたいか考える。
• 夫の良いところを１０個挙げてみる。
• 自分のいいところも１０個挙げてみる。
• 部屋の掃除をする。

一週間後、LINEにてカウンセリングを受ける。その間この内容を実行しておく。
ただし、無理はしないこと。

自分の事を振り返るいい機会になったらと思い、やってみることにした。

ただ、夫の不穏な動きは続いていた…。